quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Dica de receita: Gelado de abacaxi


Olá queridos leitores, venho com mais uma dica de receita que hoje foi enviado por uma amiga muito querida, Angélica Lopes.
Ela garante que é muito econômica e deliciosa. É uma ótima opção para a ceia da virada. Então, confere aí!!!
Bjão.

Angélica Lopes ao meu lado na rádio.


 GELADO DE ABACAXI

INGREDIENTES:

2 abacaxis bem maduros
2 cx de pó para pudim sabor baunilha (marca de sua preferência)
2 claras em neve
4 colheres(sopa) açúcar
2 cx de creme de leite s/soro (leve a geladeira antes do uso)
 

MODO DE FAZER:
                            Pique os abacaxis em cubos bem pequenos (retire o miolo do abacaxi),reserve em uma panela,
                       cubra com água,apenas que cubra a superfície do abacaxi,e deixe por pelo menos um hora descansando
                       após este período leve ao fogo o abacaxi com a água acrescente o pó para pudim  e vá mexendo até a 
                       engrossar a calda levantou fervura,tire do fogo coloque em um refratário e deixe esfriar.

                                 Enquanto isso bata as claras e neve em ponto de suspiro,quando estiver bem durinha as claras
                       acrescente o açúcar e bata mais um pouco (c/batedeira se tiver) adicione o creme de leite já s/soro e mexa
                       suavemente s/bater até ficar um creme uniforme.
                                 Despeje este creme sobre o doce já frio do abacaxi e leve para geladeira.

Obs: Esse doce é bom fazer de um dia para o outro,serve ele bem gelado,
        Procure fazer com um abacaxi bem docinho,se caso não tiver adicione
         açúcar na água c/abacaxi quando for ao fogo.Enfeite ao seu gosto
            com rodelas de abacaxi. Serve até 8 pessoas c/repetição.

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Dica de receita: Tender light e prático



Lembram da Marta Costa? Trago hoje mais uma dica de receita leve que ela me mandou. Confiram!


Tender Light e prático
Ingredientes
- 1 tender bolinha (magro)
- 1 colher (chá) de cravos
- ½ xícara (chá) de geleia diet de damasco ou pêssego
- 1 xícara (chá) de suco de laranja
- ½ colher (sopa) de adoçante para forno & fogão
- 2 colheres (sopa) de shoyu light
- pimenta-do-reino branca a gosto........Modo de preparo
Com uma faca, faça riscos diagonais na superfície do tender formando losangos. Espete cravos na superfície do tender.
Misture a geleia com o suco de laranja, o adoçante a pimenta e o shoyu. Verta metade desse molho sobre o tender asse em forno médio, por 50 minutos. De 15 em 15 min abra o forno e regue com o o molho que sobrou. Na hora de servir, despeje o molho que ficou na assadeira sobre o tender.

Dicas:
Enfeite o tender em volta com frutas naturais: maçãs, cerejas, uvas, damascos, peras, etc.

segunda-feira, 19 de dezembro de 2011

Cuidados com o corpo para o verão



Eu sei que essa chuva está deixando mais uma cara de inverno do que de verão. Mas a realidade é, que ele já chegou e o verão! Então, não se deixe enganar! Seu corpo precisa de cuidados, principalmente em áreas que por muitas passam desapercebidas, como pés, costas, cotovelos, joelhos...E hj vi essas dicas no blog Bicha Fêmea, que muito me interessou, pois como disse: 

Antes de você sair toda faceira, serelepe e saltitante, vestida com roupas leves, claras e floridas, chinelinho no pé e chapéu na cabeça, pergunto: você reparou como anda a beleza da pele de algumas partes do seu corpo que, em geral, são negligenciadas? Como estão o seu pescoço, cotovelo e as costas?

Se você passou a mão nessas partes ou olhou no espelho, e não gostou do que sentiu ou viu, calma! A Dra. Fernanda Aguirre, dermatologista de Cuiabá, deu dicas fantásticas e com exclusividade para todas nós, bichas fêmeas navegantes. Agora é hora de cuidar do corpo… bora ver como fazer isso?

Checando o pescoço…

O pescoço merece os mesmos cuidados da face, a exemplo de esfoliar e hidratar?

A delicada área do pescoço merece, também, cuidados ultra-delicados.Portanto, evite grandes agreções com esfoliantes e  use e abuse de filtro solar e  produtos hidratantes /tensores para evitar as famosas “rugas em colar”, característica desta área.”

Área do cotovelo…



Quais os cuidados com os cotovelos para que fiquem com pele lisinha?

“ Para conquistar cotovelos lisinhos e hidratados, a dupla  esfoliação + hidrataçao intensiva é imbatível. Uma boa dica de “spa-home” para cotovelos  é :
-Esfoliar com açúcar cristal ( 1 colher de sopa ) + 1 colher de óleo mineral ( aquele de criança, tipo “Johnson”) em movimentos circulares;
- Enxaguar  com água e secar bem;
-Hidratar com  1 amendoa de creme nívea concentrado ( aquele da latinha azul) +  1 gota de óleo de rosa mosqueta.
Repetir 1 x por semana.”

Olha as costas aí…

Como evitar acne nas costas?

“O grande vilão da acne de dorso é a retirada incompleta de resíduos de condicionadores capilares durante o banho. Portanto, aquela oleosidade residual deve ser retirada COMPLETAMENTE com o uso de bons higienizadores, sabonetes com excelente potencial limpante a base de acido salicilico e outros derivados. Ainda, usar loções para controle de oleosidade no local e manter os cabelos, quando úmidos, sem contato direto com a pele das costas até  a secagem completa é um ótimo truque para arrasar com as costas de fora no verão.”

Agora, sim. Com todas essas dicas valiosas da Dra. Fernanda, só nos resta correr atrás e preparar um arsenal em termos de limpeza, esfoliação, hidratação e proteção solar, tudo para sobreviver ao Verão da melhor maneira possível.
Para ficar toda bonitona e com a pele “nos trinques” a gente precisa, antes de mais nada, estar bem informada sobre como fazer isso da maneira certa e com segurança, não é? Então, bonita, uma forma inteligente de fazer isso é acompanhar as atualizações da Dra. Fernanda em seu blog, o Dicas de Pele. Ela criou o espaço para seus pacientes e quem mais tiver interesse em cuidar bem da pele, com dicas de produtos e tratamentos dermatológicos específicos. Se joga!

domingo, 18 de dezembro de 2011

Dica de receita: Salpicão light

Foto ilustrativa

Meninas, sei que muitas de nós vive se preocupando com a nossa saúde e de nossa família, ficamos sempre preocupadas com o que comemos e nunca tentativa incansável de seguir dietas e reeducação alimentar por um corpo melhor e claro saúde.
E comigo não é diferente, depois que tive meu segundo filho ficou bem mais difícil manter o peso e passo o ano lutando pra criar sempre alimentos menos calóricos e malhando na academia só para mulheres em Cabo Frio Rose Fitness.
Mas vamos combinar gente, nesta época de festas a coisa piora e muito...é um tal de rabanada, chocotones, pudins e pavês de chocolate, chesters e todas essas coisas que amamos comer e que comemos com exageros muitas vezes...E já organizando um jantar em família, fiquei pensando em fazer algo diferente, além de trazer novos paladares, trazer opções mais light para mim a desesperada e para minha família.
Então, veio uma ideia! Publiquei na minha página do Facebook um pedido as mulheres prendadas de plantão para me enviar dica de receitas leves para os jantares de fim de ano.
E uma mulher linda e muito talentosa, chegou com toda a disposição me trazendo dicas maravilhosas, essa é a Marta Costa que me mandou a receita de um salpicão que parece delicioso.
Conferiam aí a dica dessa lindona.

Marta Costa, querida irmã em Cristo. Amo!!!




Salpicão light>Ingredientes

- 100 g de maçã verde em cubos
- suco de limão
- 100 g de cenoura ralada
- 250 g de repolho cortado bem fino
- 1 pimentão vermelho cortado em tiras
- 1 talo de salsão cortado bem fininho
- 1 lata de ervilhas
- 50 g de uvas passas
- sal a gosto

Molho

- 1 colher (sopa) de maionese light
- 1 colher (sopa) de molho inglês
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
- sal a gosto

Modo de Preparo

Para salpicão:

Coloque a maçã numa tigela, regue com o suco de limão e reserve. Escalde, separadamente, em água salgada fervente, a cenoura, o repolho, os pimentões e o salsão. Coloque os legumes escaldados numa travessa, junte a maçã escorrida, a ervilha e a uva passa. Misture bem. Junte os ingredientes do molho, mexa bem e despeje-os sobre os legumes. Misture novamente e leve à geladeira por alguns minutos antes de servir. 

Para o Molho:
Misture todos os ingredientes.


Espero que gostem! Bjinhos e até a próxima.
Andressa Valladares

Dicas de moda.


Oi lindonas. Voltei com mais umas dicas de moda.

Mais uma vez deixo bem claro que eu mesma não sou uma especialista, e nem nunca fui uma referência de moda. Mas de um tempo pra cá, passei a me preocupar mais comigo, com a forma que me vestia. Mas não consegui isso sozinha, fui aprender com quem é especialista no assunto. E claro, como Deus é bom, colocou em meu caminho pessoas muito inteligentes.
E como sou uma menina muito legal, vou compartilhar o link dos blogs que eu sempre visito e que trazem super dicas.
A primeira da minha lista, é a minha personal style, muito metida, a lindíssima Grácy Style de quem já falei várias vezes. Mas fazer o quê? ela vive trazendo novidades. Suas últimas proezas, foram os posts sobre Azul Klein, as fotos da nova coleção de biquínis à venda também no seu blog, e o que dizer do post sobre saia lápis que eu particulamente amo!!! E para aquelas q são mais ousadas ou que querem ousar, vcs vão amar a estampa floral...Esperoo que vcs gostem!!!

Volto numa próxima vez trazendo mais novidades maravilhosas!!! E não se esqueçam, tudo, inclusive se vestir bem, tem que honrar o nome de Jesus!!
Bjão
Andressa Valladares

sábado, 17 de dezembro de 2011

Dicas para mulheres inteligentes




Elimine de sua casa e de sua vida, questões que tragam contenda, como...

*Respeite a individualidade de seu marido; ele gosta de jogar futebol? então, combinem, como dois adultos, um dia ou mais pra ele jogar bola, ou pra fazer outra coisa que goste.


*Se fica entediada qnd seu marido sai com os amigos, é fácil...faça coisas de mulherzinha com suas amigas tbm, ou aproveite o tempo com as crianças ou msm sozinha para ler um livro, assistir um filme, orar...Nem irmãos siameses fazem exatamente td juntos, ou vivem em função do outro. Um dia vc pode sentir falta de um tempo só pra vc;


*Evite falar com grosseria sobre coisas que não valem a pena, como toalha em cima da cama, sapatos espalhados, serviços domésticos que ele não faz pra te ajudar, etc...a vida é muito linda pra brigarmos por coisas assim, tão pequenas;


*Quando for dar uma dica sobre algo que ele fez e vc acha errado, não fale com tom de bronca (nem vc gosta disso), pelo menos evite se o assunto não for tão grave; homens detestam ser chamados a atenção como se fossem crianças, fale como se fosse uma dica de quem quer seu bem e não de quem sabe mais do que ele;


*Se vc é ciumenta, vou ser direta: Controle-se! Ciúme não é demonstração de amor, zelo sim! Se aconteceu alguma coisa que não te agradou, nunca...mas nunca mesmo, fale sobre isso na frente de alguém. Espere o momento certo de conversarem a sós...e como pessoas maduras.


*Não faça propaganda do marido; nem boa, nem ruim. Fazer propaganda de como seu marido é bom demais pra vc, atrai atenção que vc não vai gostar, e falar mal dele é muito feio!!! Honre seu marido, e serás honrada tbm!!!

Acho que por enquanto é só...

Falo por experiências de alguém próximo ou por experiência própria, meu desejo é que vc não cometa erros que eu cometi e não tive alguém pra mentorear.



Bjão
Andressa Valladares.

Respeitar o que é importante pra quem você ama


Oi gente!!! Estou beeeeemmm sumida daqui!! Mas eu precisa de um tempo pra me dedicar a minha missão casa, família e igreja. Como encerrei minhas atividades na igreja neste ano, estou mais em casa e quero me dedicar ao blog mais uma vez. E volto falando de um assunto simples, mas como fez parte do meu aprendizado como esposa e tenho visto acontecer com as mulheres que atendo, acaba sendo motivo de briga em muitas casas.


Quando falo que é bom respeitar o que é importante pra quem vc ama, é de uma forma geral...

Se sua filha gosta de tocar guitarra ao invés de teclado como vc sonhava, respeite-a...
tente orar mais e falar menos, talvez é um sonho do Deus pra ela;

Se seu marido troca o canal bem na hora do programa que vc gosta, pra assistir UFC, respeite-o...é melhor do que se ele gostava de pornografia, ou programas de moda;

Se sua esposa gostar de fazer os cabelos e as unhas e gasta um dinheiro que vc acha desnecessário, respeite-a...ela faz isso pra sentir bela pra vc tbm;

Se seus pais pedem pra vc chegar cedo de uma festa, ou criticam o seu namorado por alguma coisa, respeite-os...eles querem seu bem!!! E talvez estejam com razão!

Se não estiver fazendo mal a alguém ou a ele mesmo, respire fundo e confie em Deus!!!
#MulheresComPropósito


Bjão e até a próxima
Andressa Valladares