domingo, 6 de novembro de 2011

Regras para se vestir bem

Sempre que tenho oportunidade vou postar dicas de moda, porque penso que ninguém deve dizer a forma como você deve se vestir, primeiro porque pra se vestir bem você deve se sentir bem, segundo que gosto não se discute...
Porém, existem algumas regrinhas básicas para se vestir de forma elegante, independente do seu estilo.
Essas dicas maravilhosas peguei no blog da Grácy Style que vende coisas lindíssimas para alegria das mulheres.
Então, anote tudo e não perca a chance de estar bem consigo mesma!
Bjoks garotas e até a próxima.
Andressa Valladares




Ser elegante não é, nem de longe, uma missão impossível: 
com cuidados simples,
 dá pra ficar impecável e chique sem muito esforço!





1. Descubra seu tipo físico

Esse é o passo mais importante para se vestir bem. Tire as medidas
 e confira seu tipo de corpo: 
-Retângulo - Ombros, cintura e quadris têm as mesmas medidas.

-Ampulheta - Busto e quadril da mesma medida e cinturinha mais fina.

-Triângulo invertido - Ombros são mais largos do que os quadris e as coxas.

- Oval - A cintura, os ombros, as costas e o peito são maiores que os quadris e as coxas.

-Triângulo - Nesse tipo físico, os quadris são bem largos e os ombros são estreitos.

2. Valorize seus pontos fortes

Qual é a parte mais bonita do seu corpo? Descubra e chame atenção para essa região. Se você adora suas pernas, por exemplo, aposte nas saias. Assim, você tira a atenção dos lugares de que gosta menos.

3. Não mostre demais a sua pele!

Usar um superdecote com uma minissaia até destaca todos 
seus atributos, mas fica vulgar. Se seu objetivo é ficar sensual,
deixe apenas uma região à
 mostra e use um belo salto alto. É mais que suficiente!



4. Reconheça sua idade

O que vestimos aos 15 anos dificilmente continuará legal no corpo quando 
chegarmos aos 30. A partir dessa idade, é preciso redobrar a atenção: 
roupas com cortes mais estruturados ficam melhor, porque não destacam 
defeitinhoscomo celulite, culote e barriga.

5. Enxugue as medidas

A maneira mais fácil de fazer isso é usar roupas escuras.
 Mas nada de fazer olook preto total, que deixa a imagem muito pesada! 
Incremente a produção com uma bela bolsa ou com acessórios coloridos
 e alegres.

6. Vista seu número

Se você usa roupas maiores que seu tamanho, só para poder 
esconder asgordurinhas, está cometendo um crime contra si. 
O mesmo serve para quem veste jeans apertado: destaca justamente 
o que não deveria.

7. Descubra o poder dos decotes


Os decotes em V e U são perfeitos para quem tem busto grande.
Já os do tipo canoa e tomara-que-caia aumentam o tamanho dos
ombros e são ótimos para quem tem ombros muito estreitos.

8. Aposte nos acessórios

Eles levantam qualquer modelito e desviam a atenção dos seus
defeitinhos.
 Atente para as combinações - não dá para usar brinco hippie com
 colar de pérola.
 Evite pôr tudo: brinco, pulseira, colar, anel, tornozeleira...
Você não é uma vitrine!



9. Deixe a calça tocar no peito do pé

Sabe por quê? Quando encosta em cima do pé, a calça alonga a
 silhueta. Isso dá a impressão de que você é mais magra. A barra 
deve parar no meio do salto. Se for usar uma sapatilha ou um sapato
 baixinho, dobre um pouquinho a calça, para que a barra não fique a
rrastando no chão.
10. Cuidado com pregas e volumes

Eles podem aumentar ainda mais suas medidas. Por isso, tome
 cuidado na hora de usá-los. Coloque pregas e volumes apenas 
se quiser valorizar a região onde eles vão ficar. Uma boa ideia é 
usar uma saia balonê quando você é reta e não tem bumbum. 
O efeito é chique e imediato!

11. Escolha estampas pequenas

Quer usar estampas? Aposte nas pequenas. As grandes
 aumentam as medidas e, na maior parte das vezes, só ficam 
bem em sofás e cortinas.

12. Tenha peças curingas

Sempre tenha no guarda-roupa: vestido preto, terninho de cor neutra,
casaquinhos de meia-estação, camisas brancas, sapato fechado de
 salto médio, bota elegante, uma bolsa básica e um bom e surrado jeans.

13. Atente para o tecido

Panos pesados, como brim, lã e sarja, podem estragar o visual. 
Use-os com moderação. Sempre que escolher uma peça assim,
 combine-a com tecidos mais leves.

14. Tenha Bom Senso

Entenda que nem tudo que esta na moda, combina conosco.
 Um vestido xadrez pode ficar lindo em nossa amiga, mas no
 nosso corpo ficar feio.

15. Olhe-se no espelho!

Esta é a principal regra para se vestir bem. Aprenda a se ver!
 Quando estiver experimentando uma peça, preste atenção em 
como ela cai no seu corpo.

3° Game Nigth

Elohim - A festa. Veja algumas fotos!

Elohim - a Festa, é um projeto dos adolescentes de nossa igreja, o TeenCEI, que "combate a ideia da festa do dias das bruxas, o Halloween. Nesta festa, todos são bem-vindos, mas não é permitido fantasias macabras ou sensuais, não se toca outra música senão aquela que adora o nome de Jesus.
E é uma ótima oportunidade de abraçarmos  aqueles que querem se divertir num ambiente saudável com pessoas que não precisam de bebida nem droga pra ser feliz.
Dê uma olhada nas fotos que ficaram demais!!!
Bjinhos.
Andressa Valladares.










Côrte - Viva o lado reservado da vida


Olá pessoas preciosas, venho hoje com um texto lindo que copiei do blog da Rede Jovem CEI, que é o ministério de jovens de nossa igreja em Cabo Frio, e liderada com muito amor por esse casal tão lindo e tão dedicado, André Fernandes e Quézia Cádimo.
Espero que gostem. Bjinhos e até a próxima!
Andressa Valladares



Vivemos atualmente em uma cultura obcecada pelo sexo. As empresas de publicidade aproveitam esta força para atrair o público e vender seus produtos. Este interesse universal está sendo hoje explorado em detrimento da cultura e da sociedade. Vemos a decadência na perda da virtude e no endurecimento da sensibilidade moral dos jovens. Todo pecado começa na mente. Os pensamentos provocam ações. Os pensamentos estimulam as emoções e estas debilitam a vontade. A vontade responde às insinuações dos pensamentos e das emoções.

A Bíblia está cheia de ensinamentos sobre sexo. Por que tantas pessoas caem em pecados sexuais? Temos muitas e muitas razões para poder dar uma resposta mediante a esta pergunta, no entanto, dentre tantas, as razões ou motivos que são mais encontrados entre os jovens hoje em dia são: Covardia, Avançar demais nas carícias, Sentem-se apaixonados, Por ser excitante, Ignorância, Rebeldia.
Muitos perguntam: É ou não é permitido ter relações sexuais antes do casamento? A resposta é um sonoro NÃO! A existência de um desejo não justifica sua satisfação ilimitada. Há limites e estes limites são fixados por Deus até mesmo na natureza criada por Ele. O sexo foi feito para ser expresso e experimentado. As relações sexuais são lógicas mas o sexo deve ser usado com responsabilidade. Seu lugar segundo o plano de Deus é dentro do matrimônio.
A única coisa que você aprenderá através da prática do sexo antes do casamento é que os resultados da rebelião contra a vontade de Deus são sempre amargos. A única e desagradável lembrança que permanecerá gravada em seu subconsciente será a sordidez do seu egoísmo. Você terá mesquinhamente usado o corpo de outro ser humano para satisfazer o seu ego enfermo e irá arrepender-se disso até o túmulo (2Tm 2.22).
O jovem ambiciona ter um casamento feliz e sonha com um bom noivado e um casamento melhor possível. O rapaz sonha com uma moça de boa educação, bonita, de convicções firmes. Acima de tudo, a noiva dos seus sonhos é pura. Já a moça, sonha com um rapaz maduro, que seja um bom líder espiritual, puro e que tenha um bom caráter. Quem ama, espera!

Graças a Deus por tais sonhos e lembre-se: quem ama, espera (1Co 7.1-5).

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

Becca Barlow e seu testemunho na Joyce Meyer


Olá preciosas!!
Trago hoje um vídeo de um testemunho lindo que a bela Patricia Rosa me indicou.
E ele edificou a minha vida, pois nos prova que nossas palavras podem trazer vida ou "morte" à vida de alguém.
E nos mostra que toda a oportunidade que temos de ser benção na vida de alguém, não pode ser desperdiçada. Pode ser um dia que você não esteja bem pra ajudar alguém, mas Deus pode te dar forças pra tocar naquele coração com o amor de Deus que está em você.
Por muito tempo, eu tentei fugir dessa missão, mas cada vez que me afastava desse propósito me sentia mais frustada e vazia.
E hoje, cada vez que saio de um encontro com alguém que vem me pedir ajudar pra estar orando com ela, ou pedindo conselhos, eu me sinto completamente realizada.
Espero que este testemunho traga paz à sua vida, e que a partir de hoje você não deixe passar mais nenhuma oportunidade de ser benção.
Porque é Deus quem nos capacita!!!

Transborde amor, não importa a quem! Seja benção!
Bjinhos e até a próxima!

Andressa Valladares

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Habilitada!!!



Oi lindonas!!!
Essa semana tem sido muito corrida e cansativa, mas tive que passar aqui e registrar esse dia tao esperado pra mim.
Passei na  prova de habilitação, e sou a mais nova habilitada no momento. E muito feliz!!!
E essa imagem transmite exatamente como me senti quando sai do carro. Pulando de alegria!!!


Então, tá gente! É isso! Obrigada pelo carinho de todas.
Bjokinhas e até a próxima!!!

Andressa Valladares

domingo, 16 de outubro de 2011

Dieta dos franceses



Olá graciosas!


Passeando hoje pelo blog da bela Dri Viaro, vi um post muito interessante sobre a alimentação dos franceses.


Gente!!! Que legal!!! Me deixou estasiada com os alimentos que consumimos. É quase um suicídio!!!


Postei apenas uns trechos da postagem que diz A dieta dos franceses que traz dez etapas para nunca mais fazer dieta. Quando li essa parte, pensei que pudesse ser uma daquelas promessas miraculosas de dietas para um corpo em forma e saudável. Mas quer saber...me enganei.


São dicas preciosas para um melhor funcionamento do organismo, que cooperam para um saúde adequada.
Eu trarei apenas, um trecho do estudo feito pelo dr.Will Clower e uma curiosidade sobre refrigerantes.
E entre para o time de pessoas saudáveis! 
Anote se possível!


                             ==========§§§§§§===========


O Dr. Will Clower, médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada  de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, com saúde, como os franceses.

"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que  estipulamos para nós.

E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3%da população, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force.

O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos:

__ Comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar.



" Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios -  fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira inteira só pra iogurtes e queijos frescos...

Onde estavam os produtos light?



Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa, fala sobre os benefícios do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a   diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo.


ALIMENTOS QUE SE DEVE TER SEMPRE EM CASA:

Peixes (salmão, sardinha, atum) 
Grãos (granola, aveia, arroz) 
Hortaliças(feijões, cebola, batata, abóbora, tomate) 
Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre) 
Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal) 
Lanches(frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona) 
Condimentos (mostarda, maionese de verdade) 
Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte) 
Bebidas  (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho) 

=================================================================
O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE?

Base   =   1 lata padrão
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico  corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina..
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.  (É muito para este momento em particular.)

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.
Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do  corpo..
Fisicamente, funciona como com a heroína.

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros  adoçantes aumentam a excreção de cálcio  na urina.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação.  Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais  seus ossos precisariam. 

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar...
Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante,  mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais!!!





Espero que seja de boa ajuda pra vocês, porque eu, que já estava evitando refrigerantes, vou me esforçar ainda mais pra sempre fugir deles.


Bjokinhas, fiquem na paz de Jesus!


sábado, 15 de outubro de 2011

Primeira essência


Desde que minha querida Flavinha, parceira no ministério de louvor Geração Livre, me mostrou esse louvor, ele não sai da minha cabeça.

É lindíssimo!!! Ouça e seja ministrado por esse extraordinário amor de Deus, vc também!!!

Bjinhos, e até a próxima!
Andressa Valladares.