quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Habilitada!!!



Oi lindonas!!!
Essa semana tem sido muito corrida e cansativa, mas tive que passar aqui e registrar esse dia tao esperado pra mim.
Passei na  prova de habilitação, e sou a mais nova habilitada no momento. E muito feliz!!!
E essa imagem transmite exatamente como me senti quando sai do carro. Pulando de alegria!!!


Então, tá gente! É isso! Obrigada pelo carinho de todas.
Bjokinhas e até a próxima!!!

Andressa Valladares

domingo, 16 de outubro de 2011

Dieta dos franceses



Olá graciosas!


Passeando hoje pelo blog da bela Dri Viaro, vi um post muito interessante sobre a alimentação dos franceses.


Gente!!! Que legal!!! Me deixou estasiada com os alimentos que consumimos. É quase um suicídio!!!


Postei apenas uns trechos da postagem que diz A dieta dos franceses que traz dez etapas para nunca mais fazer dieta. Quando li essa parte, pensei que pudesse ser uma daquelas promessas miraculosas de dietas para um corpo em forma e saudável. Mas quer saber...me enganei.


São dicas preciosas para um melhor funcionamento do organismo, que cooperam para um saúde adequada.
Eu trarei apenas, um trecho do estudo feito pelo dr.Will Clower e uma curiosidade sobre refrigerantes.
E entre para o time de pessoas saudáveis! 
Anote se possível!


                             ==========§§§§§§===========


O Dr. Will Clower, médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada  de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, com saúde, como os franceses.

"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que  estipulamos para nós.

E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3%da população, segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional Obesity Task Force.

O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos:

__ Comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar.



" Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado com os laticínios -  fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira inteira só pra iogurtes e queijos frescos...

Onde estavam os produtos light?



Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa, fala sobre os benefícios do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a   diminuir o tamanho das porções, e da necessidade de se manter ativo.


ALIMENTOS QUE SE DEVE TER SEMPRE EM CASA:

Peixes (salmão, sardinha, atum) 
Grãos (granola, aveia, arroz) 
Hortaliças(feijões, cebola, batata, abóbora, tomate) 
Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre) 
Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal) 
Lanches(frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona) 
Condimentos (mostarda, maionese de verdade) 
Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte) 
Bebidas  (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho) 

=================================================================
O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE?

Base   =   1 lata padrão
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico  corta o gosto.

20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina..
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.  (É muito para este momento em particular.)

40 minutos:
A absorção de cafeína está completa.
Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do  corpo..
Fisicamente, funciona como com a heroína.

50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros  adoçantes aumentam a excreção de cálcio  na urina.

60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação.  Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais  seus ossos precisariam. 

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar...
Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante,  mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais!!!





Espero que seja de boa ajuda pra vocês, porque eu, que já estava evitando refrigerantes, vou me esforçar ainda mais pra sempre fugir deles.


Bjokinhas, fiquem na paz de Jesus!


sábado, 15 de outubro de 2011

Primeira essência


Desde que minha querida Flavinha, parceira no ministério de louvor Geração Livre, me mostrou esse louvor, ele não sai da minha cabeça.

É lindíssimo!!! Ouça e seja ministrado por esse extraordinário amor de Deus, vc também!!!

Bjinhos, e até a próxima!
Andressa Valladares.

Feliz dia do professor!!!





Quem lembra da doce Professora Helena??? 


Se todas as professoras se dedicassem como essa professorinha da ficção...Talvez haveria mais amor dentro das salas de aula!!!


Veja uma matéria que fizeram com Gabriela Rivero, numa visita ao Brasil.




Em entrevista ao “Jornal da Tarde” deste sábado (27), a atriz Gabriela Rivero (foto), conhecida pelo papel da bondosa professora Helena na novela mexicana “Carrossel”, revelou que, à época das filmagens da atração, quando tinha 24 anos, costumava sair às noites após as gravações.
“Quando terminava de gravar eu ia para a balada, mas sempre tive o sonho de me casar”, contou a atriz, que hoje tem 46 anos e está de visita ao Brasil a convite do SBT, onde “Carrossel” foi um sucesso há 20 anos.
Rivero declarou também que mantinha um bom relacionamento com os atores mirins da novela.”Conheci o elenco oito meses antes de começarmos a gravar. Aos fins de semana, estávamos sempre juntos, íamos ao teatro. Quando um perdia um dentinho de leite, trazia para mim”, disse.
Ela afirmou que usa as redes sociais para se comunicar com os atores, revelando inclusive o rumo de alguns deles após “Carrossel”: Jorge Granillo, que vivia o divertido Jaime Palilo, se tornou advogado, assim como Hilda Chávez, intérprete da romântica Laura. Ludwika Paleta, a arrogante Maria Joaquina, ainda é atriz no México, e Pedro Javier Vivero, o Cirilo, é formado em ciências da comunicação.

Fonte: http://www.maisacao.net/blog/carrossel-interprete-da-professora-helena-ia-para-a-balada-apos-gravacoes/

Feliz dia do professor!!!





Minha questão neste dia tão precioso, é a pergunta que não quer calar!!!


Por que os pais transferem sua responsabilidade para os professores????


Quais as funções de um professor??


*Ser exemplo de integridade, de honestidade, de conduta, moral;
*Ensinar lições que estão no plano de curso;
*Cuidar com carinho da missão que lhe foi concedida;


??????????


E por que, alguns pais, acham que eles não são responsáveis em dizer para seus filhos o que deve ser ou não feito?
Por que alguns pais, amam mais o período em que seus filhos estão na escola, pra que tenham um tempo de paz??
Por que alguns pais, acham que não precisam dar exemplo para seus filhos???
Por que alguns pais, não gastam mais tempo com seus filhos para contar sua história e experiencias que servirão pra sua vida futura??
*Por que alguns pais, abusam sexualmente de seus filhos?? São filhos!!!!
* Por que alguns pais, na hora da raiva espancam seus filhos e dizem que estão disciplinando eles???  Disciplina, não é pra espancar!!!


Tantos questionamentos ficam em minha mente, e penso: "O que fizemos para que o mundo ficasse do jeito que está?"


Sabe, uma das respostas, é que transferimos a responsabilidade que era nossa para os professores!
É que acreditamos mais nas mentiras de nossos filhos do que em professores, que deveriam ser nossos parceiros e não como muitas vezes acontecem, em que eles (os professores) querem se safar!!!


Onde está a integridade, a honestidade, a dedicação e o amor pela sua profissão missão!!!!


Só sei que não podemos ficar calados e acomodados com as coisas do jeito que estão!!!


Abraços, de uma professora/mãe inconformada!!!

Andressa Valladares

Feliz dia do professor!


Absurdo!!! Mas é a nossa realidade!!!

É por isso que tem um monte de marginal insubordinado por aí!!!

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Seja positiva!!!


Olá pessoas lindas e preciosas!
Como vão? Não se esqueçam que Jesus é a solução para todas as coisas! Ele é o único que pode te consolar no dia da angústia, é o único que pode transformar seu pranto em festa, é o único que te encoraja à enfrentar seus dilemas, é o único que está ao seu lado em todo tempo. Resumindo, Ele é o único!!!

Então...
Estava hoje num momento de reflexão e decidi trazer pra vocês uma palavra que li num livro que já indiquei Aqui, sobre ser positiva. Tem pessoas que pensam que ser positiva é falar tudo o que pensa, confundem até com sinceridade. Mas não é assim que as coisas funcionam. E eu não vou ficar aqui tentando te explicar isso, leia o trecho do livro e reflita.



O Dr.Daniel G. Amem, Ph.D., neurologista clínico, psiquiatra de crianças e adolescentes e diretor médico da Clínica Amem de Medicina Comportamental, define claramente, com o uso de tomografia computadorizada do cérebro por emissão de fóton único (SPECT), que o pessimismo consistentes pode destruir as células do cérebro. Em seu livro Transforme seu cérebro, transforme sua vida, o Dr. Amem diz: "Seu cérebro é o 'hardware' da sua alma". Sua alma é a essência de quem você é. A transformação da alma humana é amplamente influenciada pelo que a mente recebe da interação familiar. Quando entendemos isso, podemos começar a medir e avaliar o que dizemos uns aos outros em casa. Pergunte-se: "Falo ao meu esposo e meus filhos com uma perspectiva negativa ou positiva?".


Minha mãe, agora com 85 anos e ainda brilhante e ativa, sempre tem sido muito enfática sobre ser positiva. Quando era jovem, ela não me deixava dizer: "Não posso". Se eu fosse realmente incapaz de fazer algo, ela me fazia mudar a frase de "Não posso" para "Talvez, algum dia, eu seja capaz de fazer isso". Você percebe a sutil diferença? Ambas as afirmações significam a mesma coisa, mas uma é negativa e a outra, positiva.

Neste livro a autora fala, sobre a importância de sentarmos à mesa com a família pelo menos uma vez ao dia. Mesmo que pareça difícil para muitas famílias estarem todos juntos numa refeição, ela enfatiza que mesmo que a mãe tenha que jantar com os filhos mais cedo e todos compartilharem desse momento quando o pai chegar mais tarde, para estarem juntos para conversarem, se olharem, contar como foi seu dia, se  elogiarem e declarem seu amor mútuo, isso fará uma grande, ou porque não dizer, toda a diferença na saúde emocional dos filhos e do casal.
E ela vai à fundo trazendo pesquisas interessantíssimas, de como este momento tão positivo vai trazer grandes benefícios na vida da família, formando filhos com níveis mais altos de inteligência, com força emocional, evitando até a depressão. Sem contar sobre o caráter bem formado nos indivíduos com uma família que sempre está unida à mesa.
Como mulheres com propósito de ter uma vida abençoada e proporcionar isso aos  nossos amados, precisamos estar atentas e reavaliar nossa conduta.
A autora diz: "Quando a mesa se torna uma alta prioridade para nós - casados ou solteiros, com ou sem filhos-, algo poderoso acontece no interior de nossa mente. Manter a conversação positiva, enriquecedora e edificante é saudável para você e os outros que compartilham a sua mesa. Sua conversa terá o poder de reedificar as células do cérebro e ,talvez, até ajudar uma pessoa clinicamente deprimida no caminho da recuperação."

Meninas, sei que este livro tem sido algo extraordinário em minha vida e em minha família. Eu sempre amei a ideia de sentarmos juntos à mesa, até porque eu fui criada dessa forma. Raramente comíamos na sala e/ou separados.
Porém, a minha vida hoje, tem uma realidade muito diferente do que eu vivi na infância. Por conta dos afazeres na igreja, meu marido nem sempre pode compartilhar desse momento conosco, e eu ficava muito desmotivada em arrumar a mesa, com o tempo deixei que isso fosse desvalorizado em nossa casa. Por fim, sentia necessidade de sentarmos juntos nos domingos que passaram a ser prioridade para a família na hora das refeições.
Mas, depois que li esse trecho em que ela diz, que mesmo que eu estivesse a sós com meus filhos, já estaria cumprindo minha missão na vida deles, algo lindo me inspirou a fazer destes momentos mais preciosos do que antes eu podia pensar. E hoje, vivenciamos algo lindo na nossa vida em família. Meus filhos, ficam animados em me ajudar na arrumação, antes e depois, da mesa, porque é um momento maravilhoso pra nós. E meu esposo, por si só,  tem se organizado para estar esses períodos conosco, talvez nem ele mesmo tenha percebido isso, mas já o vi marcando reunioes para depois do almoço porque já tinha compromisso, e quando eu perguntei curiosa qual era o tal compromisso, ele disse: "Com mais quem?, com vocês, ué! Vcoê não está preparando almoço pra nós?"
My God!!! Isso é lindo demais!!!
Mas talvez, você esteja pensando: Tadinha da Andressa, o marido ela não se importa em estar com a família! Bicha má! Não é nada disso, querida leitora, eu percebi, que eu mesma não valorizava estes momentos como deveria, a minha parte não estava sendo feita!
Hoje, eu coloco os melhores pratos e talheres do meu armário, arrumo até a comida em travessas, faço suquinho que todos gostam,  a melhor toalha de mesa é pra minha família usar. Capricho no cardápio e na ornamentação da mesa. Aprendi muitas coisas, com a Dani e com a Lu Fares, que são lindas e práticas.

Então, eu espero ter inspirado você a olhar pra si mesma. Você tem feito a sua parte? Ou ainda está gastando tempo reclamando da vida e das pessoas à sua volta?
Você que mora apenas com seu(s) filho(s), ou mesmo sozinha, ou é solteira que mora com seus pais que não tem esse costume, não pense que essas dicas não são válidas pra você.
Você pode fazer a diferença!
A minha amiga Dani, ainda é solteira e mora com os pais, e mesmo assim ela prepara coisas maravilhosas para a família. Veja aqui e aqui e aqui tbm.

Não espere mais, comece hoje!!!
Transborde amor!!!

Andressa Valladares

quarta-feira, 12 de outubro de 2011

Blogs da minha vida





Olá meninas preciosas!!!


À dois anos eu venho compartilhando muitas coisas da minha vida, minhas opiniões, meus desejos, minhas experiências, fraquezas vencidas, vitórias conquistadas e muitas coisas de mulher! rsrs


E enquanto estava atualizando umas coisas por aqui, vendo os comentários, tive a ideia de compartilhar com vocês pessoas que ainda não conheço pessoalmente, mas que me ensinam muito também.


Por exemplo a delicada Ana Nascimento que compartilha textos preciosos, e o que falar da Mara Rejane que tão divertida compartilha dicas de decoração como a Wilma que tão caprichosa, assim como a linda Rejane que tão criativa e atenciosa e porque não dizer, arteira como ela mesma se descreve, nos inspira a criar um ambiente mais fofo para nós mesmas e para a família.
Ou quem não gosta de deliciosas receitas que aprendo com a Luciana, com a Débora Daulli que também ama decorar a casa e tem ideias ótimas, mas mandando na cozinha mesmo, conheço uma que traz novidades deliciosas até do exterior é a Dani que se tornou uma amiga virtual muito preciosa, mas se você também ama receitas práticas assim como eu sou apaixonada, você precisa conhecer a Lu Fares que posta suas receitas com sábias palavras que te inspiram a ser a esposa maravilhosa que Deus sabe que você pode ser, aí então você tem que aproveitar as preciosas Dicas de mulher virtuosa que a linda Adriana Rangel traz em seu blog. E eu fiquei muito feliz em encontrar a Michele que ensina inglês para as crianças, e que me faz lembrar de uma amiga querida não virtual que tem uma participação muito especial na minha vida que é a Quézia Tebet.
E como mulher como não poderia deixar de buscar mais dicas de moda com a amiga de todas a graciosa Grácy, e também a Fran e como uma mãe, esposa, dona de casa e trabalhadora inteligente, você vai amar as dicas da Dri Viaro.
E falando em mãe, quem ora por um filho como uma mãe? Por isso que deixo pra você o blog Mães de joelhos que te mostra como você pode conquistar muitas bençãos aos seus filhos..., filhos adolescentes ou não.
E para os casados, muitas experiências de bem casados apresento a vocês um lindo projeto que traz palavras que trarão pra sua vida de casada o vinho novo de Deus pra sua vida e pra sua família, que faz parte de uma geração livre.
E se por um acaso você precisa de serviços de designe, te apresento uma pessoa muito criativa e preciosa, além de linda e inteligente a Yuana e essa "rasgação" de seda é porque ela minha irmã viu!
E já que estou apresentando um pouco da minha família, vou finalizar com o blog do homem mais lindo do mundo, esse é o meu Fabricio, sempre com palavras de verdade, inteligentes que vem do coração de Deus.


É isso gente, volto uma próxima vez trazendo mais blogs que tem muito pra nos ensinar.
Se você quer participar, deixe seu link nos comentários e aguarde a sua vez.
Fiquem na paz e até a próxima!


Andressa Valladares

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Um homem inteligente falando das mulheres.




Olá meninas lindas!!! 
Estou com saudades de postar e compartilhar coisas legais com vcs! Mas esses dias têm sido muito corridos só pra variar, mas estou sempre por aqui, mesmo que rapidinho respondendo os comentários e correspondendo as visitinhas.
Hoje fui visitar o cantinho da Ana Nascimento e achei  esse texto do Fernando Veríssimo que  é muito interessante.
Curti aí, e outro dia volto com mais postagens bem legais. Estou cheia de ideias na minha cabeça pra postar aqui.
Bjoks princesas, e até a próxima!
Andressa Valladares.

Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acreditoque é ela quem me mantém. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Flores também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade. Respeite a natureza. Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia. Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilharO homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo. É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gaySó tem mulher quem pode! 

Luiz Fernando Veríssimo

quinta-feira, 6 de outubro de 2011

Looks inspiradores!


Olá mulheres charmosa e cheias da graça de Deus!


Hoje fui á tarde pra igreja, como faço toda quinta-feira, pra atendimento no que chamamos de PS espiritual (pronto socorro) e me arrumei com um look que me deixa muito confortável e pra minha surpresa recebi muitos elogios (toda mulher ama ser elogiada). Coloquei uma saia com estampa floral antiga no armário ainda bem que está na moda de novo, com uma blusinha verde clarinho com manguinha princesa com cinto médio marrozinho por cima e sandália rasteirinha marrom com dourado. Ainda tenho muita vergonha de tirar foto dos meus looks sou muito tímida, nem precisa porque posso usar fotos do google bendito google.
Fazer o quê...mulher criativa é isso, sabe aproveitar o que tem e procura aprender sempre. De vez enquanto visito uns blogs fofos da vida que me dão muita inspiração, como por exemplo o blog da Gracy Style depois falo mais dela  que vende umas coisas lindíssimas por encomenda e vale muito a pena, e que é uma graça de pessoa que tenho o prazer de conhecer pessoalmente. Aliás, qualquer dia vou exibir postar umas fotos das minhas peças da Gracy Style metida!.
Dá uma olhada e como eu fiquei mais ou menos.


Essa modelo até parece comigo! (risos)





Essa com a camiseta por dentro da saia.
E passeando pelos blogs que sigo e que me seguem, sempre visito todos, achei mais umas dicas maravilhosas da minha amiga virtual Adriana Rangel de quem já falei AQUI e que é um blog maravilhoso que sempre indico  porque trás muitas Dicas de Mulher Virtuosa. Confere lá também.













DICA DO DIA: VISTA-SE DE ACORDO COM O SEU CORPO

Há uma infinidade de modelos e o que fica bem em uma pessoa simplesmente não fica em outra. Não se sinta mal por ser como é. Experimente quantos vestidos for preciso, até encontrar o certo para você.

.."Pois toda a cidade do meu povo sabe que és mulher Virtuosa." Rt 3.11

Gostaram cheirosas??? Espero que sim!! Bjoquinhas e até a próxima!

Andressa Valladares

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Cada vez mais cedo crianças viram pastores e preocupam psicólogos




De terno, gravata e olhar sério. É assim que Matheus Moraes, 13 anos, divide as atividades escolares, brincadeiras, aulas de música e partidas de futebol com algo que considera muito mais importante. Ele é um dos precoces pastores mirins que estão tomando os púlpitos de igrejas evangélicas, crianças que se destacam pela desenvoltura da fala, surpreendem com a capacidade de raciocínio rápido e boa memória, e se tornam quase que imediatamente responsáveis pela conversão de centenas de fiéis.

Como Matheus, a estudante Ana Carolina Dias, hoje com 17 anos, foi uma das primeiras crianças a se tornar pregadora no Brasil. Iniciou sua carreira aos quatro. Aos sete, um vídeo em que aparece pregando foi publicado no Youtube, virou funk e bateu recorde de audiência. A postagem original foi vista quase 2 milhões de vezes. A “Menina Pastora”, como ficou conhecida, permanece na igreja até hoje. Além de pregar quase diariamente para centenas de fiéis, participa de congressos e eventos em todo o País. Paralelamente, estuda Física na Universidade Rural do Rio de Janeiro.
A psicóloga especializada em terapia familiar Aldvan Figueiredo concorda, explicando que o contato das crianças com a espiritualidade é comum e geralmente despertado entre os cinco e sete anos de idade. “Os pais não precisam se preocupar, desde que o interesse ocorra naturalmente”, explica. “Após esse período, as crianças tendem a se desligar desses assuntos”. O perigo, segundo ela, está em obrigá-la a ingressar em rotinas religiosas cedo demais. “A atitude pode causar danos emocionais e afastar de vez essas crianças da religião, tornando-se um trauma na vida adulta”. 


Rita ainda considera perigosa a exposição das crianças. “Nesta idade, nem as habilidades ainda foram totalmente desenvolvidas”, pondera. “A religiosidade é importante, mas esse contato da criança com o mundo religioso precisa ser suave. É nobre cultivar a religião para um mundo de paz, mas isso deve ser natural”. Para a professora, raramente a criança irá expressar nitidamente sua insatisfação em cumprir um papel que agrada aos pais. 

20 dicas para o filhos arrumarem os brinquedos





Olá meninas lindas!!! Tudo em paz?! Espero que sim.


Há tempos tenho vontade de postar mais sobre conselhos em relação na criação de filhos, até porque vivo muitas experiências com meus filhotes (Samuel de 9 e Lucas David de 5 anos)
Semana passada, uma mãe veio conversar comigo na igreja, pedindo alguns conselhos em como aplicar na vida de sua filhinha de 6 anos algumas tarefas da casa, porque me ouviu dizendo que educo assim meus filhos, só que ela não sabia como fazer.
E hoje, conheci um blog que numerou muito bem alguns passos para começar a implantar esse costume dentro de sua casa. Afinal, todos devem contribuir para a organização de uma casa, mesmo que seja apenas não bagunçando.


Lembrando que essas dicas se adequam mais para crianças pequenas, por isso o seu tom de voz é muito importante, evite fala com um tom duro, parece que ela terá que fazer algo que lhe faz mal, use um tom que parece que estão entrando numa brincadeira.
E se você deixou o tempo passar e pensa que é tarde pra implantar esse costume na vida de seus filhos adolescentes, não perca a esperança. Nunca é tarde...porém, não posso garantir que será fácil. Quanto mais cedo melhor.
Aqui em casa os meninos começaram a ajudar com menos de um ano de idade. Calma irmã! Não é exploração de trabalho infantil não! rsrs   É que quando eram bem pequenininhos, eu incentivava a colocar os brinquedos no bauzinho. Sou muito espertinha né! rsrs Tem que ser!!! E ainda aproveitava pra ensinar as cores, os números e noção de espaço (dentro e fora, em cima e embaixo, direita e esquerda) Haha, você acha que eu ia desperdiçar meu dom de ensino, de maneira alguma, afinal não me formei como professora  à toa!
Hoje, me ajudam a colocar o lixo pra fora, arrumando suas camas, tirando o pó dos móveis, guardando sapatos, levar roupa suja pra lavanderia, etc. Cada dia dou uma tarefa diferente e quando posso recompenso eles. Não por negociação, mas por gratidão por terem cooperado.
Se você tem adolescentes (ou pré-adolescentes) que ainda não colaboram, o importante é conscientizá-los que é dever de todos cooperar, e se se negarem a isso, antes de tudo peça orientação a Deus. 
Mas meu conselho em último caso, é tirar as regalias como saída com os amigos, navegar na internet, ou diminua o tempo no vídeo game, etc.
Com orientação divina tudo é possível realizar em paz. 
Dá uma olhada no que a Malfada (http://manualdafelicidade.blogspot.com/) tem a nos ensinar



1 – Seja um exemplo para os seus filhos – Arrume os seus próprios objectos. Não se pode exigir que os filhos sejam organizados, quando os próprios pais vivem num caos;

2 – Arrume à frente das crianças – Não espere para arrumar só quando as crianças se vão deitar (ups! cometo este erro muitas vezes), estas devem vê-lo a arrumar e até ajudá-lo;

3 – Explique às crianças como e porque é necessário arrumar – À medida que vai arrumando pode ir explicando “Os puzzles arrumam-se nesta caixinha, para que não percas nenhuma peça”, “Os livros arrumam-se nesta estante, para que saibas sempre onde está o livro do Ruca”, “Estamos a colocar tampas nos marcadores, para que a tinta não seque e possas voltar a pintar com eles”, etc.;

4 – Deixe que comecem a colaborar nas tarefas que lhes dão prazer – Podem gostar de ajudar a fazer a cama, levar a roupa suja para a máquina de lavar, separar o lixo para reciclagem, etc.

5 – Faça da arrumação uma rotina – Tal como escovar os dentes, deve-se incutir o hábito de arrumar. Seleccione a melhor hora para o fazer e tente repetir todos os dias. No entanto, evite alturas como imediatamente antes de jantar (quando as crianças já têm fome), ou quando estão cheias de sono.

6 – Inclua a brincadeira na hora de arrumar – Para as crianças quererem arrumar, se incutirmos algum divertimento nesta actividade, é meio caminho andado para o sucesso. Pode por exemplo fazer um concurso para ver quem arruma mais depressa, podem ir cantando as vossas canções favoritas (a minha mãe fazia isto comigo), fazer um jogo em que têm de arrumar os brinquedos por cores, com uma meia velha fazer um «super-herói dos brinquedos», que os vai arrumar todos e salvar a casa da desarrumação, etc.;


7 – Colabore na arrumação – Não é necessário deixar os seus filhos a arrumarem sozinhos. Também poderá colaborar nessa tarefa. Para além disso, as crianças normalmente sentem-se úteis por colaborarem, em simultâneo com os pais, nas tarefas domésticas;

8 - Nada de gritar ou ameaçar os seus filhos – É mais fácil levar uma criança a agir com base no exemplo, e se esta sentir que está a realizar uma tarefa divertida, do que se lhe estiver constantemente a dar sermões (nesse caso, não vai sentir o mínimo prazer nesta actividade, e irá esquivar-se sempre que puder);

9 - Crie um espaço onde as crianças possam brincar sossegadas – Pode ser num cantinho da sala, no próprio quarto, etc. Deste modo, evita-se que espalhe os brinquedos por toda a casa;

10 - Organize o quarto das crianças por áreas – Esta organização pode ser feita em conjunto com as crianças. Pode criar o «cantinho dos livros» (local onde pode colocar uma mesinha e cadeirinha para que possam escrever, ler e desenhar, ou colocar estantes com os seus livros de histórias), o «cantinho da brincadeira» (onde podem ter os seus castelos de princesa, os consultórios médicos, as garagens dos carrinhos, etc.), o «cantinho dos bons sonhos» (área da caminha) e o «cantinho das roupinhas» (roupeiro);

11 - Aproveite todos os espaços para arrumação – Utilize zonas como debaixo da cama, das escadas, em cima de um roupeiro, etc. para arrumar objectos das crianças. Nos locais onde as crianças conseguem chegar coloque os brinquedos e os seus livros. Nos locais mais inacessíveis coloque coisas como roupa fora de época;

12 - Cada objecto deve ter um lugar certo – Coloque os objectos em locais que façam sentido, certificando-se que toda a família os conhece e que os volta a colocar sempre no mesmo local. Garanta igualmente que após a brincadeira a criança guarda os brinquedos no lugar certo;

13 – Classifique os brinquedos – Separe os brinquedos por diversas categorias e arrume-os de acordo com a classificação escolhida: pode arrumar por cores ou separando puzzles, legos, bonecos, livros, carrinhos, etc.

14 – Recorra a organizadores – Coloque os brinquedos divididos por categorias dentro de cestos, caixas de plástico ou papelão, estantes, etc.

15 – Cole em cada organizador uma foto do seu conteúdo – Deste modo será mais fácil para os seus filhos não só encontrarem os brinquedos que pretendem, como arrumá-los devidamente;

16 - Não deixe os seus filhos levarem os brinquedos todos para a sala de uma só vez – Ao ter os brinquedos divididos, por exemplo por caixas, dê aos seus filhos uma só caixa para levarem para a sala. Quando estiverem fartos, devem arrumar o seu conteúdo e só depois deverão ir buscar brinquedos diferentes;

17 – Recicle – Deite fora os brinquedos danificados, doe aos pobres os que já não usam ou guarde (por exemplo no sótão) se tiver intenção se ter mais filhos ou para recordação. Mas não permita que brinquedos que os seus filhos não utilizem, continuem a andar pela casa;

18 – Seja coerente – Não esteja sempre a mudar as regras. Se decidir que os seus filhos devem passar a arrumar os seus brinquedos, essa deve ser a prática corrente. Não pode querer que eles adoptem esse hábito se um dia lhes pede para arrumarem os brinquedos e nos dias seguintes já não o faz;

19 – Elogie – Elogios ao desempenho dos seus filhos irão estimulá-los a colaborarem nas tarefas. Ouvir frases como: “Ajudaste-me tanto, não sei como conseguiria sem ti”, são sem dúvida um estímulo para as crianças.

20 – Tenha paciência, não exija a perfeição – Fique grato pelos pequenos sucessos dos seus filhos. Dê tempo ao tempo - as aprendizagens não se fazem de um dia para o outro. O importante é que as crianças percebam que um bom ambiente doméstico contribui para a felicidade de todos.



Não esqueça que: O amor é o que o amor faz, já dizia minha amiga Lu Fares (http://cozinhandoeservindo.blogspot.com/)


Espero que amem as dicas.
Bjinhos e até a próxima!


Andressa Valladares